Если случается плохое настроение, как вы себе помогаете улучшить его?
Я остаюсь с собой наедине, медитирую или слушаю любимую музыку. Это меня успокаивает, помогает чувствовать себя умиротворенно и комфортно.
Что может вам испортить настроение, день в один миг?
На что реагируете острее всего?
Пасмурная погода, отмена долгожданных планов и хотя бы один день без прослушивания музыки, что для меня очень необычно.
Что из увлечений – залог вашего хорошего самочувствия, энергии?
Я наполняюсь энергией всякий раз, когда занимаюсь вокалом. Каждый урок для меня – залог бодрости, позитивных эмоций.
Таисия Сырова
Если случается плохое настроение, как вы
себе помогаете улучшить его?
Мне помогают разговоры с друзьями по телефону и чтение.
Что может вам испортить настроение, день в один миг?
На что реагируете острее всего?
Снег, ветер, низкий балл в школе, беспомощность в каком-то деле. Очень расстраиваюсь из-за двойки как раз по причине того, что не смогла справиться.
Что из увлечений – залог вашего хорошего
самочувствия, энергии?
Чтение книг, изучение иностранных языков, вокал.
Семен Солкин
Если случается плохое настроение, как вы себе помогаете улучшить его?
Если плохое настроение и случается, я точно знаю, как его улучшить: чашечка черного кофе с двумя ложками сахара и интересная книга.
Что может вам испортить настроение, день в один миг?
На что реагируете острее всего?
Испортить настроение мне может многое: ссора с друзьями, грустный взгляд мамы, плохая отметка. Часто я реагирую слишком остро, но стараюсь работать над этим и учиться владеть своими эмоциями. Думаю, что осознанность – это важная черта любого взрослого человека.
Что из увлечений – залог вашего хорошего самочувствия, энергии?
Энергию мне придают регулярные занятия спортом, встречи с друзьями, прогулки на свежем воздухе и чтение интересных книг. Иногда, конечно, я играю в компьютерные игры, как же без этого, но стараюсь не выпадать из реальности и помнить о времени.
Никита Акимов
Если случается плохое настроение, как вы себе помогаете улучшить его?
В такие моменты мне очень помогает поддержка родных и друзей! Ищу успокоение в музыке - игра на гитаре умиротворяет, позволяет отвлечься от неприятностей, немного помечтать.
Что может вам испортить настроение, день в один миг? На что реагируете острее всего?
Я дорожу своими друзьями и всегда переживаю, если с кем-то из них случается ссора или недопонимание.
Что из увлечений – залог вашего хорошего самочувствия, энергии?
Я очень люблю свою компанию, когда мы гуляем, катаемся на лыжах зимой! А летом: каникулы, темнеет поздно, погода прекрасная, и можно с утра и до вечера гулять по набережной, заходить в кафе и находить массу других развлечений! Летом мы с семьей отдыхаем в деревне, купаемся в бассейне, играем в бадминтон и создали семейную футбольную команду!
